kolego idz do działu odżywianie i poczytaj sobie tam troche tematów co do diety. ułóż sobie dobrą diete stosuj dobry trening bo ciekawe jaki on jest? a ze koles ci wisiał kase i dał ci to w zamian to nie znaczy ze masz to teraz zapodac włóż to do szafy i na razie zapomnij o tym.
..ze u kogos efekty po mono byly jush po tyg. nie znaczy ze w Twoim przypadku bedzie tak samo, jesli po 4tyg nie widzialbys zadnych efketow wtedy byloby to zastanawiająca a tak to poki co nie masz sie czym martwic, o diecie pamietaj naturalnie pzdr
Prosta odpowiedź - nie wiem. Nic nie wiemy o Tobie, ani co to znaczy, że dopięte, ani jak wyglądasz, co robisz, jaki masz stan zdrowia. Ciężko wróżyć z fusów. Najlepiej zadaj pytanie w dziale suplementacji (ale tam też trzeba będzie udzielić więcej informacji o sobie - każdy dział ma swoją ankietę do uzupełnienia). Albo tu wklej proszę uzupełnioną [...]
Co nie znaczy, ze nie warto zakupic
To, że ma 1,50m nie znaczy, że nie może grać w kosza, nie czepiaj się go. Wzrost jest zaletą, ale nie oznacza, że niski już nie może liznąć tego sportu, ja nie wieże w żadne ograniczenia, jeżeli ktoś czegoś chce to może to zrobić, a takie wytłumaczenia "jestem za mały" "jestem za niski" "nie dam rady" są dla słabych, którzy nie mają odwagi ruszyć [...]
Zależy co znaczy niska dawka, zależy co będziesz jadł itp . Jak normalnie się pocisz mocno to zapewne będziesz mocniej. Ze mnie leje się po węglowodanach, jak po trenie tak już mam. A najgorzej to po dnp, tego napewno odradzam w lato.
Nic dodać nic ująć. UHT to mleko w uproszczeniu mówiąc wyjałowione. Ktoś kiedyś powiedział mi, że nie zjada niczego co się nie jest w stanie popsuć. Jeśli coś się psuje, to znaczy, że drobnoustroje łatwo to trawią. Jeśli czegoś mikroby nie są w stanie strawić przez kilka dni, to zastanówmy się, ile czasu potrzeba człowiekowi, żeby to strawił i czy [...]
za ile mam.... maly sekrecik... a blade pojecie mam.... jak i z czym.... co nie znaczy ze nie chce sie dowiedzieć czegoś nowego.... ale widzę ze przemondrzac sie każdy potrafi a porostu odpowiedzieć i pomóc .... jak widać....
Tak jak Aze napisał, na skurczę magnez kup i po problemie. Co polecacie na stawy bo bolą mnie przy kopaniu w worek (ogólnie połączenie piszczela ze stopą i palce u stóp)?? Jak paluchy Cię bolą to znaczy że źle kopiesz. Staraj się piszczelem kopać, trochę stopa też siądzie ale jak dobrze kopiesz to nic nie powinno boleć. (takie moje zdanie ^^)
Wcale nie jest powiedziane ze cos jest nie tak. Kazdy organizm reaguje inaczej co nie znaczy ze nieprawidlowo. Ja w pierwszy miesiac na silce przytylem ponad 8 kg, a w ciagu 1 tygodnia prawie 3, aczkolwiek waga 90 kg przy wieku 14 lat na pewno nie jest zdrowa i w przyszlosci moze sie bardzo negatywnie odbic. W tym wieku lepiej pobiegac, podciagac [...]
Co nie znaczy że kogoś może to nie zainterować
Rzeczywiście teraz Bradley wydaje się być najlepszą opcją, co nie znaczy że daję mu większe szanse niż reszcie. Potencjalnego najlepszego przeciwnika dla Moneya widziałem w Matthysse, ale Garcia mi pokrzyżował plany. Manny jeśli przekonująco pokona Riosa to może może w końcu zawalczy z Floydem. Pozostali się nie nadają. Amir szklany i by dostał [...]
Dorzuciłbym jeszcze progesteron następnym razem. Jak dałeś cabaser to te pól tabsa nawet zadziała momentalnie. Jak odczujesz poprawę w libido - znaczy że załatwiłeś sprawę zbijając prolaktynę. Jak się nie porpawi w ciągu tygodnia np. Szukałbym wtedy przyczyny w E2 lub/i progesteronie. Progesteron potrafi wybić w kosmom przy nandrolonach. Mój [...]
to że weźmiesz wiecej cm3 nie znaczy że będziesz miał kepsze wyniki. Organizm przyjmie ile moze a reszte w kiblu zostawisz, tak wieć bez sensu. Zejdź do 10g dziennie. W przerwie możesz wziąść AAKG (przed treningiem) a co do bcaa to cały czas sie szamie
Był taki czas że trenowałem dosłownie wszystkie możliwe gry zespołowe.Biegałem w kolcach ale na żużlu łapane normalnie z miejsca-nie wiem co znaczy na "postawienie".1000m bylo w zwykłych butach.pozdrawiam.
Zwieksza sie zapotrzebowanie, ALE to nie znaczy ze trzeba odrazu zwiekszac kretyne do ponad standartowych wartosci, bierz normalnie. Krealkalyn nie bralem, ale mono biore w systemie 20g co dzien, przez 2 tyg., tydzien off.
nie widzę przeciwwskazań do treningu na worku o ile nie będzie zbyt częsty każdą aktywność poza treningiem siłowym uwzględniaj w dziennym bilansie kalorycznym co do suplementów daj sobie na razie spokój jeśli nie jesteś w stanie robić postępów na diecie to znaczy że coś z nią nie tak i trzeba ją poprawić pozdro
Ze tobie sie wałek trafił to nie znaczy ze wszystkie 005 to wałki! Ja i wiele innych osob ma 005 i ok, co prawda ja mam wypukłe..
... Szybkości dużo nie poprawisz. Wręcz minimalnie bodajże 10% co nie znaczy że nie warto..... a) Jakieś wyniki badań na poparcie tezy o niemożności poprawienia szybkości można prosić? b) 10% to u czołowych sprinterów na 100 metrów 10 metrów różnicy między biegaczami.
[...] trenuje. Wiec jakaś technikę ma, jeżeli poprawi swoją szybkość o 10% do tego poprawi czas reakcji na bodźce,koncentracje I przecwiczy wzorce ruchowe żeby łączyć je w płynne kombinacje i dołoży do nich timing to będzie się wydawał 2 razy szybszy. Ale to nie znaczy że będzie 2 razy szybciej machal reka i to jest fundamentalny spór tej dyskusji.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
